Печено тофу на фурна:


  
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
1
   
                                   
                                    Необходими продукти:
                                    
⬤  тофу - 180 г, едно парче
  • ⬤  чесън на прах
  • ⬤  лук на прах
  • ⬤  бял пипер
  • ⬤  сос уорчестър - 1/2 ч.л.
  • ⬤  соев сос - 2 с.л.
  • ⬤  зехтин - 1 с.л.
  • ⬤  сусам
  • ⬤  царевично нишесте
  • ⬤  мед - 1 с.л.



                                Начин на приготвяне:

Разрязваме тофуто на две части по дължина.

Приготвяме марината от соевия сос, зехтина, меда и соса Уорчестър. Накисваме тофуто в маринатата.

Щом парчетата тофу попият маринатата, ги преместваме в тава за печене, покрита с хартия за печене.

Нарязваме тофуто на по-малки парчета с остър нож.

Смесваме нишестето с белия пипер, чесъна и лука на прах и поръсваме отгоре тофуто с този микс.

Накрая поръсваме кубчетата тофу със сусам.

Печем веган сиренето в предварително загрята на 180 °C фурна, за 15-20 минути при непрекъснато наблюдение.

Да ви е сладко с моето печено тофу на фурна! :-)




Няма коментари:

 САЛАТА СЪС СКАРИДИ, АЙСБЕРГ И АВОКАДО: Приготвяне 10 мин. Готвене 30 мин. Общо 40 мин. Порции 1                                            ...